Burn-out with a rainbow

'Het beste wat me ooit is overkomen.'

Dat is wat ik vaak zeg als ik het heb over mijn burn-out van ongeveer 5 jaar geleden. En ik meen het nog ook. Was het fijn? Nee, zeker niet. Maar het heeft bij mij zo veel in gang gezet, mijn ogen geopend en er voor gezorgd dat ik nu volop in mijn leven sta. En weet waar ik anderen mee kan helpen.

Ik nam me voor dat ik niet zou rusten totdat ik me weer beter zou voelen.

Ik wilde snappen wat er gebeurde, dus ging lezen, ging naar de bedrijfs- en huisarts en had gesprekken met een bedrijfsmaatschappelijk werkster. Zij leerde me dat ik in een rouwproces zat na een scheiding, verhuizing, nieuwe baan en dat ik wel wat zou hebben aan haptotherapie. Daar begreep ik niets van wat zij me wilde leren, maar barstte wel zomaar in huilen uit toen zij me aanraakte om te voelen en luisteren naar mijn lijf. Voor mijn nek- en schouderklachten ging ik naar de fysio waar ik niet echt verder kwam.

Pas toen ik per ongeluk voor een ontspannende massage bij een energetisch therapeut terecht kwam, had ik een doorbraak. Zij zag meer, voelde meer, en ik leerde meer over mijn ziel, mijn pad en mijn energie. Ook gebeurden er dingen met mij waardoor ik wist dat er meer was dan wat ik tot dan toe kende. Na nog twee keer een traject met een loopbaancoach, kwam ik uit bij de opleiding voor holistische therapie!

En daar ging een wereld voor mij open. Door naar het totale ZIJN van iemand te kijken, kom je tot de kern. Door met 100% aandacht op alle lagen te kijken wat er speelt en echt iemand te ZIEN, kom je uit bij de ZIEL. En de ziel in jouw lichaam vertelt jou alles, als je daarmee verbinding weet te maken. Pas toen ik dat leerde, kon ik mijn burn-out volledig begrijpen, voelen en mijn leven anders aanvliegen. Maar de bewustwording, persoonlijke- en spirituele ontwikkeling en groei die ik heb doorgemaakt door die burn-out? Ongelofelijk, en het beste wat me ooit is overkomen!

Het heet kijken met een holistische bril, naar de totale JIJ. Het verband zien tussen de fysieke, mentale, emotionele, spirituele en energetische klachten waar je tegenaan loopt. Alles heeft immers met elkaar te maken. Vaak zijn het alle ballen die krampachtig in de lucht worden gehouden, gevoelens en oud zeer die (on)bewust niet worden gezien, aangekeken en erkend en jezelf en wie jij bent in het proces helemaal te zijn vergeten. Niet goed voor jezelf gezorgd.

Holistisch kijken vraagt ook een variatie aan mogelijkheden om je van alle klachten te bevrijden. Aandacht voor je lichaam, je denken, je emoties (opgeslagen in je buik- en bekkengebied) en je levensenergie. Een dag ReBOOTen maakt het mogelijk met alle aspecten aan de slag te gaan en in korte tijd een sprong vooruit te maken. Het helpt! En dit kan ik uit ervaring met volle overtuiging zeggen. En weet je wat? Ik ben daar goed in: dwars door alles heen kijken!

Meer weten? Kijk op de website www.innerwombhealing.nl of stuur me een persoonlijk bericht.

#rebooten #persoonlijkegroei #burnout #holistischetherapie #innerlijkereiscoaching #ontdekkingsreisvandevrouw #innerwombhealing #spiritueleontwikkeling